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簡単胃もたれ解消法!

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簡単胃もたれ解消法!

食べ過ぎた時やストレスがたまって胃のあたりが
何かもたれるという時に
簡単にスキッとする方法があります。

<胃もたれ簡単解消法>

方法はいたって簡単です!

胃もたれ解消

上の図のように

指の付け根から爪に向かって
10回ほど軽くこすります。

これを全部の指(10本)に行います。

こすったあとしばらくすると
胃のあたりが軽くなってくるのが
感じられる場合があります。

全部行っても1〜2分ですんでしまう
超お手軽方法です。

あまりにも簡単な方法なので
信じられないかも知れませんが
論より証拠です。

もしよかったら一度お試し下さい。

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