簡単胃もたれ解消法！
食べ過ぎた時やストレスがたまって胃のあたりが
何かもたれるという時に
簡単にスキッとする方法があります。
＜胃もたれ簡単解消法＞
方法はいたって簡単です！
上の図のように
指の付け根から爪に向かって
１０回ほど軽くこすります。
これを全部の指（１０本）に行います。
こすったあとしばらくすると
胃のあたりが軽くなってくるのが
感じられる場合があります。
全部行っても１〜２分ですんでしまう
超お手軽方法です。
あまりにも簡単な方法なので
信じられないかも知れませんが
論より証拠です。
もしよかったら一度お試し下さい。