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運動療法

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運動療法の効果

整体を行った後に運動療法を行うと修正された
状態を維持することに役立ちます。

それだけでなく整体で痛みが軽くなった後に
力をつける練習や、体に負担のかからない動きの
練習、ひずみの出にくい動き方などの練習を
行うと、立ち上がり・歩行・階段昇降などが
楽になります。

生活が楽しくなる方向にもっていけます。

整体をする目標は生活が楽になるとも言えますからね。

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