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子供さんができにくい原因、スカスカ血を改善しよう!

子供さんができにくい原因、スカスカ血を改善しよう!



妊娠力が高いとは血液がたっぷりある状態と
言ってもいいくらい関係があります。

そして子供さんができにくい方の場合
血液が薄くてスカスカ血になっている事があります。

血液検査では引っかからないのですが
かくれ貧血みたいな状態です。

この状態ですと
血が薄いので
卵巣や子宮に新鮮な酸素や栄養、ホルモンを
供給できなくなります。

その為にいい卵子が育ちにくい。

いい子宮内環境が作りにくいなどとなります。

ではなぜスカスカ血になるかと言いますと、
胃下垂
内臓下垂などがある方は
要注意です。

胃下垂などになると
食事を沢山食べているつもりでも
実は吸収が通常の1/3程度に減っている事が
あるのです。

そのため血液を作るのに必要な
たんぱく質や鉄の吸収が低下して
しっかりとした血液がつくれないのですね。

その為食事はちゃんと食べているつもりでも
血液の材料は不足している
そういう風になります。

それがスカスカ血になるのですね。

そうした時に対策ですが
胃下垂を上げるお腹の体操などを行って行くのも
一つですが
本日は食事で補っていける方法を紹介します。

それは鶏肉を食べることです。

鶏肉には先ほど言った
血液を作るたんぱく質や鉄が豊富に含まれています。

ですので効率的に摂取できるのですね。

じゃあ
ほうれん草でもいいのでは?
と思うかもしれません。

ところがほうれん草などは
昭和の初めに比べると
今のほうれん草は鉄の含有量が1/6くらいまで
減っている事があるそうなのです。

さらにほうれん草の鉄と鶏肉の鉄は吸収のされやすさが
まったく違います。

鶏肉の方が圧倒的に吸収されやすいのです。

ですから血液を作りたいときは
鳥から摂取した方がいいです。

鳥のむね肉やモモ肉の料理でもいいですし
手羽のスープなどもいいです。

まずはここから初めて頂いて
スカスカ血を改善していくと
妊娠につながりやすいと思います。

もしいま
病院の検査で原因がないのに
妊娠しなくてお困りでしたら当院に
お気軽にご相談下さいね。

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